武大靖拒绝退役，年龄大的运动员上赛场需要克服哪些困难？

武大靖拒绝退役，年龄大的运动员上赛场需要克服哪些困难？

武大靖因为年龄问题却拒绝退役，年龄较大的运动员上赛场需要克服以下几个困难：

自己的核心竞争力可能会有所不足。随着年龄的增长，即使有再多的高强度训练，身体的所有各项机能都会呈现下降趋势，特别是30岁以后的运动员，身体机能下降速度特别明显，大多数的运动员在35岁就已经退休了，这就需要一些大龄运动员在上赛场的时候，要克服自己年龄所带来的困难，努力保持自己的核心竞争力，在赛场上要把自己的核心力量全部爆发出来。

要克服身体上旧伤的困难。每一位专业的运动员在赛场上经历了几年的风吹雨打，身体都会有一些职业病，例如短跑运动员的脚腕或肌肉容易出现问题，游泳运动员的眼睛或耳朵容易出现问题等，想要在赛场上克服这些困难，在平时要做好一定的康复训练。短跑运动员在上赛场之前要保护好自己的各个关节，不受到损伤和撞击，很有可能因为撞击导致自己在赛场上的核心爆发力发挥不出来，得不到预想中的成绩，使人灰心意冷。

要克服心态上的困难。每年都会有新鲜的血液进入运动的赛场上，作为年龄较大的运动员，在赛场上要和年轻人去竞争去拼搏，本身就是一个心态调整的过程，因此在赛场上有一个要强的心态和平静的心态是最重要的，只有心态平稳之后才可以发挥出自己应有的实力，得到自己想要的结果，不能因为年龄大的原因导致自己心态不稳定或心态浮躁等。

总体来说，大龄的运动员在赛场上克服的困难要比年轻的运动员多很多，不仅包括身体上的困难，还包括精神和心态上的困难，而精神和心态的困难又是最难克服的。