碱性蔬菜有哪些?
的有关信息介绍如下:1、属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
2、属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
3、属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
4、属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
5、属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
扩展资料:
饮料类碱性食物:
1、属于凉性的碱性食物有:茶叶
2、属于平性的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
3、属于温性的碱性食物有:咖啡。
坚果类碱性食物:
1、属于平性的碱性食物有:大豆(黄豆)。
2、属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。
参考资料:人民网-养生:多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总