得抑郁症焦虑症的人，是不是内心不够强大，或者压力太大没有及时释放

得抑郁症焦虑症的人，是不是内心不够强大，或者压力太大没有及时释放

不一定是这样，因为焦虑和抑郁很大程度上是取决于外部因素的。焦虑，通常是我们在日常生活中，多次的出现一些问题，找不到答案和解决方法，让很多问题进入一个有一个的死循环，正反折中都不行，导致焦虑 情绪产生，长期被很多事情困扰并找不到突破口，就会形成焦虑症。这与性格有也很大的关系，一般情况下，我们都能很好的处理事情，只是在外部环境比较苛刻的情况下容易产生死循环。长期的焦虑情绪和压力得不到释放，就会出现精神卫生中心所说的“焦虑性抑郁症”。其实你内心再强大的也会得这个心理疾病，就像有人抓住了你的心理，死劲的整理，封锁你的所有突破口，在这场较量中你完全没有办法突破，并且还不得不继续的时候，你的价值观在内心产生严重的冲突，这就是焦虑和压力的来源。就像学生的焦虑，在家里被父母的冷落甚至折磨，却不得不回家，去学校被老师鄙视，被同学欺负，却不得不去上学，在职场被人排斥，被领导训斥，被群体针对，却热爱这份工作或者为了生计不肯离开，不得不继续工作，这些都是死循环，都是焦虑的来源，如果长久这样下去，自然会诱发抑郁，就产生了焦虑性抑郁症。