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如何做一个快乐的人

如何做一个快乐的人

的有关信息介绍如下:

如何做一个快乐的人

方法如下:一、任何时候,都要保持乐观:只有保持乐观的心态,才有可能去实现不可能的事情,才能体会到快乐的感觉。二、去做让自己感觉到难受的事:离开舒适区,去实现自己的一个个小目标,当达成这些目标后,你就会体会到一种从未有过的快乐,这种快乐,是任何人都不可能带给你的。三、改变不了别人,就放弃:企图改变别人的人,基本上都会失败,唯有包容、理解、抱有求同存异的想法,才能彼此快乐。四、降低欲望:当一个人的能力低于欲望的时候,我们就会感觉到痛苦,时常压抑、唉声叹气。当然,也不会感觉到快乐。