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什么是玛咖?

什么是玛咖?

的有关信息介绍如下:

玛咖是产自南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品。营养成份丰富,富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,有“南美人参”之誉。

玛咖的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。

原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉,人工种植于秘鲁中部和南部,中国的云南和新疆等地区,有较大面积的适种土地。

什么是玛咖?

扩展资料:

提高记忆力

生活的压力,可能会给我们带来脑力上的透支,工作压力大,自然会导致记忆力下降。而玛咖可改善记忆力,使人可以精神抖擞,提高工作效率,以致事半功倍。

提高免疫力

免疫系统的下降,会导致人生病的几率大大提高,而玛咖可增强体力,提供机体免疫力,让精神百倍。

改善睡眠

现代人不管是学习上的压力还是工作上的压力,越来越多的人开始失眠,改善睡眠质量就变得尤为关键,玛咖就可以改善我们的睡眠质量。

参考资料:百度百科-玛咖