烦死了，烦死了！真的好烦啊！怎么办？

烦死了，烦死了！真的好烦啊！怎么办？

你要知道，有烦恼的绝对不是你一个人，现在的社会，谁压力不大，又有几个人没有烦恼？一味地抱怨，并不能解决问题，要相信，办法总比困难多，勇敢面对才是正确的。学会转移注意力，转移压力，听听舒缓的音乐，看场喜欢的电影，跑跑步旅旅游都能有效缓解情绪。可以试着跟好朋友倾诉，试着释放，跟一些积极的正能量的人多接触，他们也能改变你。