女性来大姨妈了，不能洗头吗？

女性来大姨妈了，不能洗头吗？

很多女性都听说来月经期间不能洗头，不然很容易痛经的，其实这不是绝对的，主要取决于你怎么洗。如果水温适中，头发及时洗净，就不会引起痛经，没有什么问题。

但是，如果你的洗发习惯很差，洗头时水温相对较低，洗头后又不吹头发，还总是在晚上或早上洗，这就会增加身体内的寒气，很可能加重痛经。因此，来月经，你可以洗头，但你需要注意水温和吹干时间。事实上，月经期间的洗发是可以的，但以下的事情是不能做的。

饮酒：许多女性现在因娱乐等原因经常饮酒，月经期间，女性是不可以喝酒的。女性在月经期间饮酒的话，酒精会刺激血管，血液循环速度会加快，这会导致月经周期延长，月经量增多。另外，在月经期间，身体的功能相对较弱，此时的酒精对身体的影响会很大，饮酒对身体的负面影响可能会加倍。因此，建议女性在月经期间不要饮酒。 

 捶打腰：许多女性在月经期间会感到腰痛，这使得她们会捶腰，但事实上，这是不可以做的。当女性处于月经期时，此时盆腔处于充血状态，如果你锤击腰部，骨盆充血就会变得更加严重。背部疼痛会恶化，可能会导致子宫内膜加速脱落，月经量会增加，子宫的修复会变慢。如果女性在月经期间有腰痛的症状，可以轻轻地摸摸，但不能捶打。总之，女性在月经期间要多加注意自己的身体，不要马虎大意。