怎样有效控制情绪
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情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。
怎样有效控制情绪
Simone
发布于 2024-09-14 19:26:18
540 阅读
Simone
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