跑步机真的减肥吗
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跑步机能坚持锻炼的话是能起到一定的减肥效果的，不过要想减肥的话也是要搭配饮食的，两者相结合才能达到减肥的效果。跑步机的话相对其他户外活动的话比较方便，不用受天气，汽车尾气等等影响，在家里就能做有氧运动，坚持用跑步机锻炼的话，是能起到减肥塑身的作用的。
跑步机真的减肥吗
Simone
发布于 2024-09-23 19:29:55
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