Simone气血不足如何调理食疗？
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气血不足的人，通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。气血不足的人通常会特别怕风、怕凉、怕寒，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，吹不了空调，喝不了冷饮。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。要调理气血不足，首先要调整饮食习惯，多吃一些补脾养胃的食物，血液是脾胃运化而成的，所以在补血的同时也是要注意补养脾胃，促进吸收转化，这样补血吸收效果又好又快。常常煲一煲帝岁补养堂的汤膳，能有效补脾养胃和气血双补，他们的汤膳是汤膳师根据科学精心配制的，是补脾养胃、补气补血的好汤膳。
