怎么榨苦瓜汁？

怎么榨苦瓜汁？

1、苦瓜洗净切开。挖去苦瓜梓。注意小心刀割到手，一定要慢慢的切。

2、切成薄片状，放原汁机中榨出汁，然后把榨好的汁放入准备好的杯子里。

3、加些蜂蜜，放圣女果做装饰就可以了，这样苦瓜汁就做好了。

扩展资料：

喝苦瓜汁三大注意事项

注意事项一：苦瓜具有除邪热、解劳乏，在喝苦瓜汁减肥的同时，最好别喝茶或者少喝茶，因为苦瓜汁与茶同饮，会刺激胃肠，多喝开水便好。

注意事项二：苦瓜汁减肥靠谱也得看苦瓜本身，挑选新鲜嫩绿的苦瓜减肥效果才能达到最佳，如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言。

注意事项三：苦瓜汁减肥的效果并非一日就能见到效果的，也不是说喝了苦瓜汁就可以暴饮暴食的，在期间依然都规律饮食，多锻炼方能事半功倍。

苦瓜汁的喝法也是有讲究的，苦瓜汁应该每隔两天喝一杯，这样能保证身体的正常需求，不刺激肠胃，让身体机制运行有个正常的环境。做任何事情都要从一而终，特别是减肥，世界上没有丑女人，只有懒女人，作为女人美是我们终身追求的，为了智慧与美貌并存一定要坚持到底。