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怎样气运丹田？？

Simone 发布于 2024-12-20 22:32:51 591 阅读

的有关信息介绍如下：

怎样气运丹田？？

首先要练出气来，否则是空谈。其次要知道丹田位置。有人说在脐下一寸三分处，有人说在三寸处。其实一开始没有必要定那么精确，知道大概位置即可。有了气感，才谈得上运气，这是关键。

标签:气运,丹田