脚静脉曲张怎么办？

脚静脉曲张怎么办？

（1不宜用高温的水长时间泡脚，保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。（2）晚上睡觉时，将腿适当垫高，并保持舒服的姿势zd。（3）坚持穿医用弹力袜，尤其有小腿酸胀、水肿等症状时，每日早起下床前即穿版上弹力袜，睡觉时脱下，并且适时更换。医用弹力袜弹性较大，可使腿部的皮肤表面产生一种保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，同时对下肢静脉压产生压力梯度，促进静权脉血的回流，达到预防及治疗静脉曲张的目的。（4）坚持快步走。快步走时小腿肌肉的节律性收缩，可以促进静脉血回流，每天坚持可有效预防或改善静脉曲张的发生。