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接纳自己的具体含义是什么??

接纳自己的具体含义是什么??

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接纳自己的具体含义是什么??

哈哈,咱俩正是一摸一样啊。我自卑,内向,社交恐惧,孤僻,悲观,这就是我啊,还有我一个月之前去找了学校的心理医生,不花钱的,他也说要这样做,我现在感觉很好,而且也没有堕落,我和你解释一下。首先,不管是上进也好,堕落也好,前提是你是一个身体良好,拥有理智的人,精神有问题就不行拉,每天痛苦也不行啊,因为你做不了事。所以,必须先要保证精神没有问题,也就是说,你要接受自己,无论自己是个不学习的,还是天天玩的,要接受这个现实,要对自己说,我,只要不害我可以快快乐乐的继续玩。第二,要让自己相信,自己是完完全全属于自己的,选择权在自己的手中,你可能不相信选择权在你手中,我以前也不信,因为父母对我有期望,我得听父母的,可是,真的,你就是你自己的,你喜欢捅死自己,父母拦不住你,别的事请就更拦不住你了。选择在你手里,你不属于任何人,你就是你,只有你能决定你的事,你的将来。这一点实在是很难想通,我用了三天才整整想明白,但是想明白之后,我就彻底没有那么多苦恼了,我现在学习足够努力,心情也不痛苦,和正常的上进的学生一样。只要你接受了自己,然后知道了选择权在自己的手里,到时候你就不用担心你会天天玩,我当时也担心自己天天玩怎么办,可是接受了自己之后,我知道选择玩是我自己的选择,选择学习也是我自己的选择,我们人人都是有良心的,有上进心的,我以前这么喜欢玩,一点都不学习,可是明白了我的选择很多之后,我竟然没有选择天天玩,我选择了学习了一会、玩一会,不妨再学点,然后开心的玩会。这样,我和其他同学成绩差不多,没有落后,还有点进步,我相信我还会继续进步。相信你接受自己之后,也不会选择天天玩,因为那样没意思。关键是把一点想通:选择权完完全全在你自己的手里,你的妈妈对你有建议,有命令,你可以选择听,也可以选择不听,你不听,他打你,你可以选择听,可以选择哭,可以选择跑,反正没人可以决定你。但是,妈妈大部分的建议大多是对你好,你可以考虑一下,考虑是考虑,不代表是按他说的做,你要说,嗯妈妈,你说的还有点道理,我考虑考虑。这一点很难想通,我想了三天呢,你不要着急,慢慢想,一旦你想通了,祝贺你,你就会开心啦加油 !!!!