Simone易筋是本什么书
的有关信息介绍如下：
《易筋经》
易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，易筋经中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫
系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容。宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签·延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法（另外，印度文化中，亦没有少林拳法及“易筋”、“洗髓”之类导引术）
《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载
《易经》
《易经》指《连山》《归藏》《周易》三本易书
含盖万有，纲纪群伦，是中国传统文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头活水。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是群经之首，儒家、道家共同的经典
