您的位置首页百科知识 如何在半年内练出腹肌?希望得到健身教练的指导 Simone 发布于 2024-07-03 16:22:14 610 阅读 如何在半年内练出腹肌?希望得到健身教练的指导的有关信息介绍如下:正如一楼所说,多做仰卧起坐,再加俯卧撑,何须请教教练,每天竭尽全力去做,不出半个月,保证见效.本人亲身经历,绝对真实.