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如何治缺心眼?

如何治缺心眼?

的有关信息介绍如下:

1、要时刻提醒自己要有心眼

不能以“没心眼”为荣,只要自己觉得是好的,就去做,做事情直来直去,以为只要善良就够了。善良的前提是你要有基本的应对现实的能力,能处理好自己基本的问题,在此基础上的善良才是真善良。有心眼和善良也不冲突。在成年人的世界里,有心眼但只要不伤害别人,这叫谋略。

2、现实中遇到不顺少抱怨他人

遇到不顺、困难、挫折时不能不应对,只控诉,或只抱怨。要从自身实际出发,情绪的好坏是自己负责和控制的,而不是完全任由外界的刺激控制。

3、在社会上找到自己正确的位置

对社会规则和基本的人际常识一无所知,是因为以前一直使用“否认”的防御机制来保护自己。必须学会接受社会,接受现实,尝试去接纳这一切,成长意味着新能力的获得,获得了对这个社会的新的认知。

如何治缺心眼?

缺心眼的人的错误心理逻辑

把世界想象得过于美好,他们为自己构建了一个过于美好的对世界的想象,并借助这个想象来维护自己,保护自己,这再一定程度上保护了当年的他们,却也从此丧失了他们跟真实世界互动,以不停让自己心智得以成长的机会。

无法对自己的生活负责,没心眼的人经常遭遇的最大的痛苦就是对世界、社会、他人的抱怨,这个世界就是有很多地方很不好,长期让自己处在这种愤怒和控诉里并不能改变什么。