马克龙宣布法国将再次封国，如何做好个人防护？

马克龙宣布法国将再次封国，如何做好个人防护？

天气转凉之后，每一个国家新冠肺炎的确诊病例有增加的态势，甚至这些国家确诊人数要比疫情刚爆发时的确诊人数还要多，这也说明冬天是新冠肺炎病毒的最佳生活时间。如果我们没有做好病毒的防控措施，那么整个国家的经济也会受到病毒影响。我始终认为马克龙宣布法国再次封国的做法有利于法国防控疫情，也有利于法国将确诊病例维持在适当区域之间。除了政府提出各项防控疫情的措施之外，我们应该如何做好个人防护呢？

第一种防护措施：带好口罩

自从疫情爆发以来，各个国家的口罩成为每个国家最缺的物品之一。虽然有些国家的口罩生产量很大，但也无法保障每一个民众都能获得充足的口罩。既然冬天有疫情复发的可能性，但我们也应该做好个人防护措施，最基本的防护措施就是戴口罩。新冠肺炎病毒的传播途径是唾液和鼻涕，自己带好口罩可以避免他人的唾液和自己进行直接接触。

第二个防护措施：做好锻炼

绝大部分新冠病毒确诊病例都是一些老人和孩子，他们的抵抗能力较弱，所以才会导致大面积的老人感染新冠肺炎。既然病毒比较喜欢抵抗力比较弱的人，那我们完全可以锻炼自己的身体，让自己的身体保持在强健状态中。只要自己的身体非常健康，就能很大程度上避免病毒侵害。

第三个防护措施：合理饮食，健康生活

绝大部分的年轻人都有熬夜的坏习惯，有些年轻人也会形成不规律的饮食状态，这些坏习惯都不利于个人防护措施。只要我们养成良好的作息时间，并且按照膳食结构选择食物。我们就可以增加自己的体魄，避免病毒侵入体内。