一个人的疲劳极限是多少
的有关信息介绍如下：
一个人的疲劳极限是
肌肉有酸痛感时就表明肌肉已经处于疲劳状态，肌肉锻炼到发酸时刚好是人体能承受的负荷。当你锻炼到四肢无力，头昏脑热，手脚发麻，上吐下泻时，就说明已经超负荷运动。
一个人的疲劳极限是多少
Simone
发布于 2024-08-17 16:25:01
509 阅读
Simone
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