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身体指数 BMI 29.7 是什么情况?严重吗?

身体指数 BMI 29.7 是什么情况?严重吗?

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身体指数 BMI 29.7 是什么情况?严重吗?

BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2) 肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。中国人衡量标准:BMI〈20略瘦;20〈BMI〈24正常;24〈BMI〈26略胖;26〈BMI〈30过胖;30〈BMI〈40肥胖;BMI〉40严重肥胖 BMI 29.7要注意了。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的。