您的位置首页百科知识 男生怎么瘦大腿和减掉屁股上的肉? Simone 发布于 2024-12-21 06:05:53 602 阅读 男生怎么瘦大腿和减掉屁股上的肉?的有关信息介绍如下:晚上躺床上,空蹬。登半个小时,如果能坚持就加时间,两周就有效果,少吃油腻的,每天如果能站着就别坐着。如果有一个半小时的锻炼的话,最好晚上七点到9点,,不用跑,就。