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喝汤真的有营养吗

喝汤真的有营养吗

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喝汤真的有营养吗

没有,像鸡汤骨头汤这一类的荤汤里基本上都是大量的脂肪和嘌呤,而蛋白质和钙是几乎不溶于水的。所以汤里基本没有什么营养价值,更不适合减肥和高尿酸的人食用