苗族人的生活习惯

苗族人的生活习惯

1、苗族饮食习俗自有其特点。黔东南、湘西、海南岛和广西融水的苗族，主食为大米，也有玉米、红薯、小米等杂粮；黔西北、川南、滇东北的苗族，则以玉米、土豆、荞麦、燕麦等为主食。

2、有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。随时洗刷会洗去家财，饭不够吃。在山上饮生水忌直接饮用，须先打草标，以示杀死病鬼。

3、在许多苗族地区，议榔的形式依然存在，议榔规约被换上了与现代社会生活相适应的内容，成为政府的行政组织及法律法令的有效补充，在社会生产和维护社会安定方面，起到了非常重要的作用。

4、亲友来访，逢年过节，红白喜事，必以酒待客，久之形成了一套喝酒的传统习俗和礼仪，很多地方的苗族宴饮和敬酒时，还有唱酒歌的习俗。

湘、桂、黔交界地区的苗族还流行喝油茶，它不仅是苗家待客时必备的饮食佳品，而且还是平时饭前饭后的一种特制饮料，有些地方甚至以油茶当中饭吃。

黔西南苗族：多姿多彩的民族风情

黔西南苗族能歌善舞，歌舞种类繁多。就歌而言，可分为古歌、情歌、酒歌、盘歌、飞歌和儿歌等。流行于中部方言苗族中的12路古歌，以及流行于西部方言苗族中的《我们要游天找根系》就是苗族古歌的典型代表。

所有民歌，曲调不一，演唱中的情感色彩也不相同，充分体现出苗族人民热爱生活、赞美生活、积极追求美好未来的心愿。

舞蹈方面，具有代表性的舞蹈主要是板凳舞、芦笙舞、铜鼓舞和烧灵舞，等等。板凳舞、铜鼓舞系集体舞蹈，少则数人共舞，多则几十人，甚至几百几千人一起舞；

芦笙舞系边吹芦笙边跳舞的一种舞蹈，可单人舞、双人舞和多人舞，也可一些人吹芦笙、一些人不吹芦笙混合舞；烧灵舞系一种祭祀舞蹈，主要是在进行祭祀时进行演跳。

参考资料来源：百度百科-苗族

参考资料来源：人民网-黔西南|黔西南苗族：多姿多彩的民族风情