石家庄哪家健身房比较好?
的有关信息介绍如下:对,超越健身不错的,办过两次卡,里面的设施比较全,保养的也不错,还有瑜伽健美操什么的课程,都不错,看你的需求了。先天下就有超越,价格分月卡季卡半年卡还有年卡吧,各家分店价格也不尽相同,有时搞活动价格会便宜,我去年暑假办了个超越健身月卡,是200元。动感单车减肥效果明显,特别累,特别流汗。你要是男生,就器械和动感单车搭配着来,既减肥又塑肌肉型。女生的话就动感单车加瑜伽或普拉提,减肥塑形。你去那里办卡的话应该先会赠你一个体能测试,这个参加一下挺好的,了解自己的身体各方面的机能。测试完了他肯定说你这儿不行那儿不行,大力推给你荐私教,这个私教死贵死贵的,我又同学请过私教专门减腿上的肉,花了不少钱,也没看到什么惊人的效果。减肥这个,还是贵在坚持。我了解的大概是这样,希望能帮到你。要是觉得答案满意的话给我点分啊~~