治疗失眠的最佳方法是什么?

治疗失眠的最佳方法是什么?

我提供几个失眠偏方。但愿能造福患者解除病痛。是我亲身体验，无副作用。第1个：将大葱白切碎放在小盘内。临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡。连续几天可根治。常年睡不着觉者。一般治疗5天便可去根。第2个：对大部分患者有效。方法是。用白糖适量。在睡不着觉时。取白糖一汤匙放口中。用温开水漱口咽下。不出半小时就进入梦乡了。此方很有效、无毒副作用。请放心使用。糖尿病患者禁用。第3个：酸枣仁30克。龙眼肉20克。莲子30粒。浮小麦30克。夜交藤30克。水煎服。另服天王补心丸1丸。每付煎两次。第1次和第2次放一起。等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。基本这几个就是长期失眠的最佳治疗方法了，若是玩固失眠见议你可以参考«聂苇韬的曲折枕边梦»这篇经验性的文章，上纲嗖下就可以了，希望对你有用。