Simone素食主义者和严格的素食主义者的区别
的有关信息介绍如下：有两个方面不同。
1、吃的方面，素食主义者，主要就是以不杀生以取得食材者，及不食佛教所谓五辛者就是一陵答般的素食者，而这些素食者，有的吃鸡蛋。
严格素食者，当然首先是绝对不杀生及肉食，有些是按各宗教定义，不食五辛，不食鸡蛋。严格的程度甚至到只要是与动物有关的食材都不食用，例如奶制品，有些则连所谓的阴版性食品，也就不照射阳光而能生长的食材，如豆芽，菇类也不吃，
2、其他方面，如另外一位答者的答案，一般素食者是可以保用动物性用品的，如衣服，权鞋子，皮带，牛角印章或梳子，而严格素食者则一律是不用的。
严格素食者甚至对所谓的害虫，如蚊子，苍蝇，蟑螂等也不可以杀死的。
扩展资料：
危害：
1、导致微量元素和维生素缺乏。如缺锌导致成年人性功能下拦圆降，不育症；简汪塌小儿可导致厌食症异食癖。缺钙小儿可患佝偻病；中老年人可引起骨质增生、骨质疏松症。缺铁可引起贫血和影响小儿智力发育。
2、人体优质蛋白质摄入不足，脂肪运输就会遇到障碍，脂肪就囤积在肝脏内。如果加上运动减少，就会促成脂肪肝的发生。
3、长期缺少动物性蛋白质会造成人体免疫力下降。
4、长期吃素，血管缺乏营养，可降低血管的弹性，从而不利于血压下降。
参考资料来源：人民网-补充蛋白质 素食主义者也有好方法
参考资料来源：人民网-吃素有益健康? 怎样科学看待“素食主义”
