16岁的标准身高是多少?
的有关信息介绍如下:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:
男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4。
女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-110=60(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质。
如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
扩展资料:
不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2。
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖。
参考资料来源:百度百科-标准体重