Simone青年人的50大“初老”症状，你是否已中枪？
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因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。 有些生活习惯不改变，身体可能会“初老” 60岁人的记忆力才开始走下坡路 很多人感觉到记忆力越来越差了，在初老症中就有许多条，比如“最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了”。 而西南医院神经内科胡俊博士说，有些人可能觉得总是丢三落四，这其实是和注意力不够集中有关，并不是记忆力下降的表现。一般而言，要到60岁，人的记忆力才开始走下坡路。 胡博士建议，对于都市白领而言，要注意减压，平时多听一些舒缓的音乐，保持心情的开朗。 久坐上网，脊椎、腰椎就得先退休了 每天久坐上网，严重缺乏运动等生活习惯让人们等不到身体老去，脊椎、腰椎就得先退休了。西南医院骨科教授唐康来说，现在门诊中脊椎病是年轻白领居多，其中，女性患者是男性的3倍。 唐教授说，脊椎出现了侧弯，会带来很多疾病，甚至影响到心脑血管疾病和心理健康。另外，长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。 唐教授建议，对于长期久坐的白领来讲，应当每隔半个小时都起来活动一下，舒展一下筋骨。 肠道，身体最先衰老的地方 “现在很多年轻人40岁不到，就开始肠道衰老了。”西南医院消化科专家说，重要的消化吸收系统肠道，其实才是人体内最早衰老的地方，因为我们每天需要通过它吸收营养、排除毒素等。繁重的工作让它稍不留意就开始“未老先衰”。 这位专家说，1天不排便等于吸3包烟，而肠道衰老带来的最直接的问题就是宿便。不要小看便秘带来的麻烦，当大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出，甚至被肠道当做“营养”重新吸收。这不仅仅会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭等问题，不少人还因腹部堆积了太多的废油，腰围大增。 皮肤最大的杀手是紫外线 过了30岁，往脸上涂上一堆保养品管用不？ 西南医院皮肤科主任郝飞说，人的皮肤在年轻时，皮肤组织很饱满，随着年龄的增长，皮下组织就会开始收缩，胶原蛋白减少，而皮肤最大的杀手其实是紫外线。 有关初老，还有哪些症状？ 01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。 02、只要坐下来，小腹就有一摊肉。 03、莫名其妙就会一大早醒过来。 04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。 05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。 06、觉得自己快要被一堆密码淹没了！ 07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。 08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟她说再见、再见、再见…… 09、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。 10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。 11、急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。 12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。 13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。 14、觉得路边摊的T恤都是给纸片人（身材平薄、没有曲线感）穿的。 15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。 16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。 17、对于陌生网友"我们可以交朋友吗？"的说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。 18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。 19、越来越觉得专家说法都是唬烂。 20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。 21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。 22、越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。 23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。 24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。 25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生。 26、终于认清"老天爷真的很忙"！ 27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。 28、总是把重要的东西放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底忘记。 29、说你看过东京爱情故事，知道完治与莉香，周遭一片哗然。 30、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。 31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。 32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。 33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。 34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。 35、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。 36、对于手机铃声开始感觉不耐烦。 37、开始关心商品成份、制造商以及赏味期限。 38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。 39、对路边的问卷部队非常有意见。 40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。 41、逐渐喜欢到传统市场买菜。 42、最讨厌听到”如果你不怎样，就不能怎样“这种威胁。 43、在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。 44、不想起哪个忘掉的名字绝不善罢干休。 45、对于RAP一点好感都没有。 46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫她们――闭嘴！ 47、讨厌过生日这件事。 48、在不好意思和多争取就会赚到两者间，渐渐倒向了后者。 49、对超商的集点活动完全没兴趣。 50、对完美起疑，对不完美深信不疑！
