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有什么无副作用的减肥药可以吃么?

有什么无副作用的减肥药可以吃么?

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有什么无副作用的减肥药可以吃么?

减肥药即使没有副作用又怎么样,对身体只有坏处。我个人推荐,与其吃减肥药还不如喝苦咖啡。具体实施步骤:每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)就这么简单!!这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水果代替(前提是买不到苹果的情况下)还可一再加个白煮蛋.中饭和晚饭尽量少吃的,晚饭可以改成苹果。清咖就是一点奶和糖都没有的那种咖啡哦~同时每天坚持喝绿茶~如果正常三餐的话水果一天只能吃一个,晚饭后不吃任何东西(包括喝水,第二天人会肿,会有眼袋)杜绝任何零食!效果很明显~