您的位置首页百科知识 户外健身有什么好处 Simone 发布于 2024-10-30 20:22:04 513 阅读 户外健身有什么好处的有关信息介绍如下:健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7~8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。