您的位置首页百科知识

13岁怎么长高?

13岁怎么长高?

的有关信息介绍如下:

13岁怎么长高?

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,平时要注意营养均衡,不挑食,不熬夜,保证8小时睡眠,坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高的