您的位置首页百科知识 13岁怎么长高? Simone 发布于 2024-11-22 21:32:14 559 阅读 13岁怎么长高?的有关信息介绍如下:长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,平时要注意营养均衡,不挑食,不熬夜,保证8小时睡眠,坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高的