经常打喷嚏是怎么回事

经常打喷嚏是怎么回事

当我们在打喷嚏的时候，在中国有人会调侃到“有你是在想你呢”。其实并不是这么一回事的。其实，，打喷嚏并不是因为有人在想你 ，这是因为鼻子里面的粘膜进了有些细小的东西例如灰尘和颗粒了，而产生了的一种无法控制的本能反应。 所以我们这才会打喷嚏。

为什么有的人会经常打喷嚏呢？这是跟一下几种条件有关系的：

感冒：当寒冷刚刚进入身体时，先停留在身体表面。这时，喝一些热的食物或药，你就可以摆脱感冒。当你摆脱感冒时，你会打喷嚏，流鼻涕会感到不舒服。你可能感冒了，因为你总是打喷嚏。

喝碳酸饮料：二氧化碳激活舌头上感知酸味的感受器。它们被用来感知危险的化学物质，这些化学物质可能会将喝碳酸饮料的感觉解释为疼痛，并引发一系列防御性反应，如流泪、咳嗽和打喷嚏。

将冷空气吸入鼻子：一些人的三叉神经也从鼻腔血管的敏感内膜获得信号。当这种循环交叉发生时，吸入冷空气会引发打喷嚏的冲动

吃得太多：有时吃得太多会导致一些人无法控制地打喷嚏。

吃辛辣食物：有时，当吃辛辣食物时，鼻神经对外界刺激过敏，这可能导致打喷嚏。

还一些人是过敏性因为鼻炎才会打喷嚏的 因此患者必须注意戒烟及避免吸二手烟，避免接触花粉、尘埃等过敏原，尽量避免出入空气污浊的地方。经常进行温冷交替浴、晚睡前足浴和干布摩擦，并不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 因此患者必须注意戒烟及避免吸二手烟，避免接触花粉、尘埃等过敏原，尽量避免出入空气污浊的地方。经常进行温冷交替浴、晚睡前足浴和干布摩擦，并不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 

另外当我们总是打喷嚏的时候我们应该 增加体育运动，注意防寒保暖。只有体质增强、体质的虚寒状态解除了，才不会总是打喷嚏，最后分享一个妙招：吃完桔子后，将鲜桔子皮靠近鼻子，越近越好闻之，闻的时间越长效果越佳，此法有奇效哦。