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碳水化合物包含哪些食物?

碳水化合物包含哪些食物?

的有关信息介绍如下:

碳水化合物包含哪些食物?

富含碳水化合物的食物包括但不限于:1、蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。2、水果:葡萄、桃。3、谷类:过量的白米。4、甜食类:可可、巧克力、饼干。5、饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。